마음작동모델 연구의 목적
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측면 발견.
불교명상에 의한 수용과 통찰의 효과(效果)가 밝혀지면서
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설명
마음작동모델 연구의 목적
2. 연구의 목적
마음작동모델 연구의 목적
MBSR : 위빠사나 명상을 심리치료에 적용(mindfullness, sati명상)
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마음작동모델 연구의 목적
제1세대 : 1950년대 행동치료
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명상에 의한 심리치료가 1990년대 이후 급속 확산
DBT : 경계성 성격장애 치료목적. mindfullness 가 중요역할
1) 선행연구의 검토
마음작동모델 연구의 목적
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제 2세대 : 1970년대 인지행동치료
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MBCT : MBSR + 인지치료의 ABC이론을 적용(3분호흡명상)
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ACT :만성적 정신증, 만성 통증에 적용, 그 효과(效果)가 보고됨
=>장기적 심리장애자, 불안, 우울증 내담자에게는 적절치 못한
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다.