비타민의 종류와 efficacy
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작성일 21-04-27 12:57
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지용성 비타민과 수용성 비타민의 종류와 efficacy에 대상으로하여 작성했습니다. 그러나 비타민 D의 과다 섭취는 심각한 결과를 가져온다. 바로 이 때문에 친연적으로 지방 중에 비타민 E 가 분포되어 있을 것이다. 비타민 A는 박테리아가 세포막을 통과해 들어가는 것을 막아줌으로써 감염예방을 돕기도 한다. 비타민D는 체내에서 칼슘의 이용을 도우므로, 결핍되면 어린이에게는 칼슘결핍이 나타나는 증상과 똑같은 구루병이 나타난다.
비타민E 비타민E는 항산화제로 잘 알려져 있따 과산화물(-O-O-기를 포함)을 형성하는 다가 불포화지방산의 산화를 예방하는 데 특히 effect적이다.
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지용성 비타민
수용성 비타민
지용성 비타민
비타민 A 비타민 A는 눈의 색소체의 구성成分으로 시력이 필수적이다. 비타민 A와 D는 정상적인 성장과 발육에 필수적이다.[교양]비타민의_종류와_효과 , 비타민의 종류와 효과의약보건레포트 ,
다. 성인이 비타민 A를 한번에 200mg 이상(영양학자들이 사용하는 비타민의 단위인 국제단위로는 660,000IU에 해당)복용하면 급성구토, 피로와 두통을 수반하는 비타민 A과다증을 일으키게 된다된다. 비타민 K는 과량 섭취하면 지나치게 혈액이 응고되어 뇌…(省略)
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비타민의 종류와 efficacy
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지용성 비타민과 수용성 비타민의 종류와 효과에 대해서 작성했습니다. 열창이 생겼을 때 뿐 만 아니라 매일 혈구 내에서 생기는 출혈보수가 체내에서 비타민K의 중요한 역할이다. 비타민E의 과다섭취로 인한 독성은 특별히 보고된 바가 없지만, 늘 과다섭취하지 않도록 주의가 요망된다된다.
비타민K 비타민K는 체내에서 빠르게 소모되므로 매일 지속적으로 공급하여야만 한다. 햇빛을 전혀 쬐지 못하는 사람들을 제외하고는 비타민 D의 보충은 거의 필요하지 않다. 지방산의 과 산화물은 세포 내에서 걷잡을 수 없는 산화를 유발시키므로 특히 해롭다.
비타민D 비타민D는 피부에 자외선을 쪼여주면 생산되어 진다. 시력에 도움이 된다고 오랫동안 알려져 왔던 당근은 비타민 A 자체는 아니지만 β-카로틴을 함유하고 있따 소장을 통과하는 동안 β-카로틴은 비타민 A로 전환한다. 칼슘이 신장, 폐, 또는 귀의 고막(귀머거리가 될 수 있따)에 침착될 수 있따 영유아와 어린이들은 비타민 D의 독성에 더 민감하다. 비타민E는 주로 중성지질로 세포막의 원형을 보호해주는 일을 한다.
