한 그릇 베스트 다이어트 레시피(recipe) 100 [독서감상문]
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작성일 22-12-30 21:49
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여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
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한 그릇 베스트 다이어트 레시피(recipe) 100 [독서감상문]
레포트/감상서평
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최희정 저자의 [한 그릇 베스트 다이어트 레시피(recipe) 100 (먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼)]이라는 책을 읽은후 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 목차는 도서 선택이유, 核心(핵심) 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다.
2) 주요 내용
「먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 베스트 다이어트 만드는방법 100」의 저자인 최희정은 72.8kg에서 48kg으로 25kg을 감량하고 3년째 유지 중인 다이어터로 첫 번째 책 「한 그릇 다이어트 만드는방법 」와 두 …(To be continued )
최희정 저자의 [한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 (먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼)]이라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다.
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 核心 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용
4. 본 도서를 읽고나서 느낀점
5. 본 도서의 시사점
2. 본 도서의 核心 주제와 주요 내용
1) 核心 주제
(1) 싱글의 지루하지 않은 다이어트를 위한 도시적인 만드는방법 의 향연!
(2) 쫄쫄 굶는 다이어트는 이제 그만! 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 다이어트 황금 만드는방법 를 제공해 주고 있다
(3) 지속가능한 다이어트를 위해서는 건강한 식단이 중요하다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다.
