[요약 요약] 靑少年의 영양과 식사
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작성일 22-12-22 00:13
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㉡ 정신적으로
배고픔을 해결하고,
먹는 즐거움을 느끼며
심리적 안정감을 이룸
…(省略)
,인문사회,레포트
순서
다.청소년의영양과식사 , [요약 정리] 청소년의 영양과 식사인문사회레포트 ,
설명
레포트/인문사회
Ⅰ. adolescent(청소년)의 영양과 식사
1. adolescent(청소년)의 영양
영양과 건강
영양소의 역할
무기질
비타민
3. adolescent(청소년)기 영양의 특징
영양권장량
영양 문제
1.adolescent(청소년)의 영양
영양과 건강
건강한 생활
건강
① 세계보건기구 (WTO)
건강이란 신체에 질병이 없고 허약하지 않을 뿐 아니라신체적, 정신적, 그리고 사회적으로 완전하게 양호한 상태이다.
② 우리 몸에 필요한 영양소를 얻어서
㉠ 신체적으로
피와 근육과 뼈를 만들고
에너지를 만들어 활동하고
신체 기능을 수행 할 수 있는 힘을 얻고
성장 할 수 있는 기틀을 형성한다.
② 즉,
건강이란 신체적, 정신적, 사회적 건강이 조화된 삶으로 건강한 상태로 태어나서 일생동안 그 건강 상태를 유지하는 것을 의미
균형 잡힌 식사와 건강
음식을 먹는 이유
① 인간은 생명유지와 황동하기 위한 힘을 얻기 위해
음식을 먹는다.
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靑少年의영양과식사
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